2025-11-09 17:31:13
在寶寶6個月以后，談嬰僅僅依靠母乳喂養(yǎng)不能完全滿足小孩成長所需，兒輔隨著年齡增加，食添媽媽乳汁中蛋白質(zhì)含量下降，加順為了更加全面的序表營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，家長需要給嬰兒添加適當(dāng)?shù)睦咸?strong>輔食，臨床上嬰兒輔食添加順序有嚴(yán)格的已經(jīng)規(guī)定，不清楚的談嬰姐妹可以看看相因網(wǎng)總結(jié)的時間表。
嬰兒輔食添加不應(yīng)過量
嬰兒輔食添加順序美國科學(xué)兒童研究協(xié)會專家建議，兒輔給孩子的食添第一口輔食應(yīng)該是米粉，主要是加順因?yàn)閶雰好追酆腿饽嗫梢詾?歲以前的孩子補(bǔ)充鐵元素，并且很容易消化吸收，序表但對于處于不同階段的老套寶寶來說，輔食添加順序會有所區(qū)別。已經(jīng)
當(dāng)孩子到了6個月左右添加輔食時，談嬰由于其消化系統(tǒng)還沒有完全發(fā)育好，首先就要遵從從少到多、從稀到濃的原則，這是一個循序漸進(jìn)的過程，專家表示添加輔食時要以富含鐵的食物為主，如豬肉、蛋黃和肝泥等泥糊狀食物。
米粉可以補(bǔ)充豐富的鐵元素
建議添加輔食的食物種類順序?yàn)椋喝饽?rarr;蛋黃→肝泥→動物血泥→魚泥→蝦泥→雞蛋→肉末，在這期間可以混合各種水果蔬菜為孩子搭配，比如果泥、碎蔬菜、碎水果粒等等都可以。
輔食添加三階段
輔食添加順序時間表
| 月齡 | 食物形狀 | 添加輔食品種 |
| 2周-3月 | 流質(zhì)物質(zhì) | 魚肝油、鮮果汁、青菜湯 |
| 4月-6月 | 泥狀物質(zhì) | 米湯、水果、蛋黃、菜泥、豆腐、米糊 |
| 7月-9月 | 末狀食物 | 碎面、餅干、蛋類、魚、肉末 |
| 10月-12月 | 軟碎食物 | 饅頭、面條、豆制品、碎菜、軟飯 |
新手媽媽可以根據(jù)以上的輔食順序添加時間表來為寶寶改善飲食結(jié)構(gòu)，但要注意的是，寶寶輔食有相應(yīng)的注意事項(xiàng)，添加時不可以一次食用過多，需要多樣化避免單一，此外也要注意添加的時間，不能過早或過晚。
小兒添加輔食的順序口訣對于很多新手媽媽來說，很難記住相應(yīng)的輔食添加注意事項(xiàng)和禁忌，可是又害怕對孩子生長發(fā)育造成影響，為此感到很困撓，所以下面相因網(wǎng)分享幾個小兒輔食添加口訣給大家，幫助姐妹輕松記憶。
1、寶寶輔食莫著急，六月米粉開始加；
2、高鐵不甜是必須，由稀到稠逐步加；
3、三天觀察不過敏，根莖蔬菜就跟上；
4、六個月滿加輔食，不宜過晚和過早；
5、果汁米湯營養(yǎng)低，糊狀食物才可靠；
6、寶寶貧血損智力，紅肉肝臟是高招；
7、土豆南瓜紅薯好，香蕉蘋果泥也行；
8、母乳喂養(yǎng)到一歲，媽咪寶貝身體好；
9、十個月時變?nèi)停塘苛俨豢缮伲?/p>
10、生長曲線勤記錄，健康飲食真功勞！
以上就是就是輔食添加的口訣，民間上還有很多這種口訣，想要了解的可以在網(wǎng)上進(jìn)行相關(guān)搜索，基本上來說，寶寶的消化能力有效，輔食以營養(yǎng)、粗娘為主即可。
