2025-11-09 11:03:46
網上一直都流傳著吃堿性食物生兒子的大強說法，而目前生活中常見的堿性堿粥強堿性食物還是非常多的，比如番茄、食物生兒西葫蘆、排名馬齒菜、覽表率魚腥草、早餐甜瓜、常吃粗糧紫菜、大強花菜、堿性堿粥葡萄、食物生兒海帶、排名檸檬等等。覽表率另外，早餐早餐喝的常吃粗糧一些粗糧粥，包括小米粥、大強綠豆粥等等也都是堿性的，女人經常吃的話生兒子幾率就會比較大。
生兒子要多吃堿性食物
十大強堿性食物排名雖說現在重男輕女的思想已經不嚴重了，但還是會有一些人想生個男孩，而在民間一直都有吃堿性食物可以生男孩的說法，所以女性如果想要生男孩的話，可以在生活中多吃以下這十大強堿性食物：
| 序號 | 食物名稱 | 介紹 |
| 1 | 白菜 | 強堿性食物第一名，富含多種營養物質，同時還含有豐富的膳食纖維 |
| 2 | 菠菜 | 一種堿性很強的蔬菜，其富含葉黃素、胡蘿卜素、鉀、鈣、鎂、鐵等微量元素 |
| 3 | 香菇 | 具有健脾開胃，化痰理氣等功效，是集食用和藥物于一體的堿性食物 |
| 4 | 蘋果 | 可以清除體內的酸性物質，可以維持體內酸堿平衡 |
| 5 | 葡萄 | 雖然口感較酸，但其含有大量的糖分和維生素，是比較典型的強堿性食物 |
| 6 | 紫菜 | 現今這個堿性最強的紫菜在國內有著大規模的栽培，富含藻膽蛋白、膳食纖維等 |
| 7 | 花菜 | 富含蛋白質、食物纖維、維生素等成分，對于提高免疫力有一定的作用 |
| 8 | 核桃 | 是生活中特別常見的堿性食物，吃后能維持身體內部的酸堿平衡 |
| 9 | 海帶 | 海帶堿度很高，享有“堿性食物之冠”的美稱，可以有效的調理身體的堿性環境 |
| 10 | 豆腐 | 不僅有著豐富的堿性成分，最重要的還富含優質蛋白質元素等多種營養元素 |
以上就是十大強堿性食物排名，如果有想要補充身體堿性的話可以根據自己的喜好選擇，另外也可以吃一些堿性水果，不過堿性物質雖然好，也不能夠盲目和過量補充，因為這樣很可能會打破原有的酸堿平衡，反而對身體健康造成威脅。
核桃是很常見的堿性食物
一般來說，通過吃一些堿性食物和水果來把身體調理為堿性體質，其見效是比較慢的，因此有很多人對生兒子調理堿性要多久會產生困惑，建議是堅持使用一段時間，同時再用一些其它調理堿性體質的方法，這樣才能最大程度提高生兒子的概率。
喝什么粥是堿性的通常一些粗糧粥也是堿性的，比如說小米粥，小米是粗糧的一種，經常吃粗糧對身體是有好處的，而一般早晨吃小米粥容易養胃，對胃不好的人很有作用，而且它里面的熱量、糖、淀粉都是護胃的好食材。
喝小米粥可以養胃
還有藜麥粥也是堿性的，藜麥是一種堿性食物，可以加快人體內的酸性物質代謝，維持身體內部的酸堿平衡，防止亞健康的出現，而且它里面還含有非常豐富的粗纖維，其含量要比燕麥和糙米還要高出2倍左右，因此喝這種粥也是非常不錯的。
女人堿性早餐女人可以選擇的堿性早晨是非常多的，比如說燕麥，最好是用熱牛奶加熱，味道會更加的可口香濃，并且能夠增加膳食纖維的攝入，幫助腸道通暢。還可以喝豆漿，豆漿是補充優質植物蛋白的最佳途徑。
女人早餐喝豆漿是堿性的
其實選擇這些堿性的食物和早餐，只能對生男生女的概率有所影響，并不能徹底的決定生男生女，正常來講，生男生女的概率都是50%，因此不要盲目的追求孩子的性別，生男生女都是很好的。
