2025-11-09 14:01:53
婚后想生寶寶的同房準(zhǔn)爸媽在備孕的時(shí)候一定要注意最佳同房時(shí)間，并不是也有孕率每一對準(zhǔn)父母說懷孕就能立馬懷上的，除了要學(xué)會(huì)調(diào)理身體外，最佳還要注意方法，時(shí)間有的想提夫妻能一次就懷孕，除開準(zhǔn)媽媽的高受個(gè)點(diǎn)易孕體質(zhì)，還有就是不過選擇晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)這個(gè)最佳時(shí)間段同房。
晚上9-10點(diǎn)之間是晚上最佳受孕時(shí)間
什么時(shí)間同房容易懷孕關(guān)于一天當(dāng)中最容易受孕的時(shí)間段，其實(shí)是同房有過研究的，有相關(guān)研究顯示，也有孕率如果想盡快的最佳備孕成功，在一天中最容易受孕的時(shí)間時(shí)間段是在晚上的9-10點(diǎn)之間。
因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段之內(nèi)，想提不論是高受個(gè)點(diǎn)男性的精子數(shù)量還是質(zhì)量都處在最佳狀態(tài)，而且在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，不過女性身體的荷爾蒙也很適合受孕，雙方都處于身心放松狀態(tài)，所以說如果想要盡快成功受孕，一定要選擇最佳的同房時(shí)間，這樣的話受孕幾率才會(huì)更高一點(diǎn)，正在備孕的夫妻，可以在這個(gè)時(shí)候嘗試一下，可能會(huì)收獲意外的驚喜。
女性排卵期什么時(shí)候同房在女性的排卵期同房是容易懷孕的。如果女性的月經(jīng)周期規(guī)律，排卵發(fā)生在下次月經(jīng)來潮倒數(shù)14天左右，排卵日前5天，后4天，算上排卵日當(dāng)天，都屬于排卵期。
在女性的排卵期同房是容易懷孕的
可以在月經(jīng)徹底干凈7天后，使用排卵試紙做排卵檢測，或者到醫(yī)院做B超監(jiān)測卵泡發(fā)育，來找出排卵期。也可以做基礎(chǔ)體溫測量，或者觀察宮頸粘液的變化，來找出排卵期。在排卵期可以保持隔天同房一次的頻率，這樣懷孕的幾率會(huì)增高很多，要注意同房不能太過頻繁，以免導(dǎo)致男性的精子質(zhì)量下降，反而影響受孕。
Tips:備孕期間，夫妻雙方盡量要保持身體健康。戒煙戒酒、遠(yuǎn)離有毒有害氣體環(huán)境、遠(yuǎn)離放射線、不要服用任何藥物。夫妻雙方每天定時(shí)半小時(shí)戶外體育鍛煉，提高精子卵子的質(zhì)量。飲食方面注意，營養(yǎng)豐富，蔬菜水果新鮮去除農(nóng)殘。少吃含防腐劑、添加劑的食物。懷孕前，懷孕后三個(gè)月要口服葉酸。葉酸可以有效的防止胎兒重要臟器，大血管，神經(jīng)系統(tǒng)以及四肢的發(fā)育不良。
夫妻同房間隔時(shí)間是多久1、多久同房一次最好
夫妻多久一次同房才是正常與個(gè)人具體情況相關(guān)。年輕夫妻同房次數(shù)一般一個(gè)星期3-4次，中年夫妻可能一個(gè)星期1次左右。同房次數(shù)應(yīng)根據(jù)個(gè)人的身體狀況而定，如果過于頻繁則不利于身體健康。
2、每次同房多久最合適
事實(shí)上有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：
（1）80年代的時(shí)候在全世界范圍內(nèi)做了醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為亞洲人就是中國人、日本人、韓國人、印度人，包括這些亞洲的國家，正常的夫妻生活是6-10分鐘左右，這樣的人占了80%左右，這個(gè)時(shí)間段剛好可以讓夫妻雙方既不感覺到疲勞，又感覺到性生活的愉悅；
（2）在醫(yī)學(xué)上針對病人的具體情況給出的標(biāo)準(zhǔn)，認(rèn)為只要夫妻雙方滿意，即使時(shí)間沒有達(dá)到5分鐘以上，也不認(rèn)為是早泄。
雙方都滿意的同房時(shí)間才是最合適的
3、日常夫妻生活最佳時(shí)間
首先，最佳的性愛時(shí)間就是清晨，這段時(shí)間正好是男性的勃起時(shí)間，而且經(jīng)過一夜的休息，身體機(jī)能處于最飽滿的狀態(tài)，與愛人進(jìn)行一次性愛，會(huì)對于一天的精神，有很好的促進(jìn)作用。
另外，一個(gè)最佳時(shí)間就是晚上睡覺前的一兩個(gè)小時(shí)，經(jīng)過一天的疲憊，身體的精神狀態(tài)是比較差的，如果經(jīng)過一次好的性愛，促進(jìn)荷爾蒙的釋放，身體的壓力和負(fù)面情緒一掃而光，另外，睡前性生活也有助于睡眠。
這些時(shí)間也是夫妻生活的比較好的時(shí)間，除了時(shí)間段的選擇，許多情侶或者夫妻也可以選擇身心放松的度假期間，或者是有意義的紀(jì)念日進(jìn)行同房，這些更能增加夫妻雙方的感情。
