2025-11-09 13:52:12
對于一歲以下的寶寶別寶寶來說，其腎臟排鈉功能不成熟，吃鹽是太早不適合過早吃鹽的，過早在食物中加鹽，傷腎事孩子無法很好的易患壓長代謝體內過多的鈉鹽，就會增加腎臟負擔，高血也可增加成年后患高血壓的大后當風險，且一歲內的危害寶寶體內鈉元素能夠從母乳、奶粉或輔食中攝取，寶寶別因此無須添加其他調料，吃鹽如糖、太早鹽、傷腎事味精等。易患壓長
孩子過早吃鹽會增加腎臟負擔
寶寶吃鹽太早是高血否傷腎易患高血壓過早給寶寶吃鹽會增加患高血壓的概率，因為嬰兒腎臟排鈉功能較差，大后當無法及時的排泄鹽滯，這在無形中加重了腎臟的負擔，影響腎臟健康，就會引發水腫、高血壓等。
一歲孩子每天可攝入1克鹽
一般來說，一歲內的寶寶內每天需要的鹽不到1克，而這個從母乳或配方奶里就能獲得，而過量吃鹽會導致孩子體內的鈉離子濃度升高，鈉離子濃度過高時會抑制機體對鈣元素的吸收，就會導致寶寶缺鈣。
Tips:另外，家長還得知道，在孩子半歲之內不可以喝果汁，一歲以內不能吃海鮮之類的食品，該階段的孩子應盡量以母乳喂養為主，如果母乳量不足可增加配方奶粉。
寶寶吃鹽早長大后的危害寶寶吃鹽早除了會增加腎臟負擔外，醫學界專家還得出結論表明寶寶過早吃鹽，會在一定程度上讓人體處于“縮水”狀態，長此以往孩子免疫力就會降低，身體很難再去抗擊外邪，且下面這幾個危害也是家長要了解的。
1、影響生長發育
食鹽中含有氯化鈉，孩子過早攝入就會導致血液中的離子濃度增高，而血液中納濃度的提高，會影響到孩子對于鈣質的吸收，從而影響孩子長個兒。
寶寶過早吃鹽不容易長高
2、過早出現骨質疏松
孩子過早吃鹽攝會出現骨質疏松，這主要嬰兒腎臟會把多余的鈉離子排出體外，然而鈉離子排出的時候還會帶上鈣離子，當孩子身體內的鈣流失之后，骨質疏松也就無法避免。
3、誘發疾病
寶寶過早攝入食鹽其口腔唾液分泌和溶菌酶也會相應減少，就會導致各種病菌在呼吸道中生長繁殖，就容易誘發多種疾病，不利于孩子身體健康。
眾所周知，在嬰幼兒沒有滿一歲之前是不能吃鹽和糖，過早食用會加重器官負擔，影響發育。但很多人并不知道，其實除了鹽和糖，小孩不能太早吃的東西還有很多，不當喂養危害大。
| 嬰幼兒飲食禁忌 |
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正常情況下，一周歲以內的孩子，還是以母乳和奶粉為主，其中含有的成分大多能滿足寶寶生長發育所需，并不需要額外再添加，即使增加也最好在營養師或者過來人的指導下進行。
