2025-11-09 17:29:04
懷孕之后應(yīng)該注意一些事情，女性因為懷孕之后身體免疫力相對就會變?nèi)?，初次如果沒有做好對應(yīng)的懷孕護理措施，就有可能對女性健康帶來一定的注意主潛在危害，大家有必要對于懷孕的事項基本常識有所依了解，注意做好孕期對應(yīng)的女性護理與保健措施，從而才能更好的初次來控制孕期患病，具體需要做好哪些方面的懷孕事情，在此本文為大家盤點的注意主是女性初次懷孕注意事項主要有哪些？
女性初次懷孕注意事項主要有哪些
(1)產(chǎn)前檢查
當(dāng)你已證實懷孕，為了確保孕婦與寶寶的事項健康，必須定期接受產(chǎn)前檢查。女性
在懷孕的初次第28周以前，每4周進(jìn)行1次檢查。懷孕
在懷孕的注意主第29-36周，每2周進(jìn)行1次檢查。事項
在懷孕的第37周以后，每1周進(jìn)行1次檢查。
(2)孕婦的飲食禁忌
A.禁止抽煙及喝酒。
B.咖啡及濃茶要盡量避免。
C.避免脂肪及熱量高的食物，如油炸食物及甜點等。
D.避免刺激性的食物，如咖哩，辣椒等。
E.避免含鈉太高的食物及調(diào)味品，如太咸的食物，味精，鹵制食品，罐頭食品，快餐品等。
(3)充分的休息與睡眠
在懷孕期間，孕婦會特別容易覺得疲勞，每天睡眠要足8個小時，白天比較好午睡片刻，不要長時間站立或步行.……孕期的7個“不能少”。
(4)體重的控制
懷孕期間，體重會慢慢增加，初期約增加1-2公斤，中期后每周增加0.5公斤，整個孕期最理想是增加10-14公斤.因為每個人的體質(zhì)不一，如你發(fā)覺自己過重或過輕，可請教婦產(chǎn)科醫(yī)師。
(5)
在懷孕的前3個月，生產(chǎn)前3個月及有曾流產(chǎn)或有早產(chǎn)傾向的孕婦，比較好避免.但在一般情況下懷孕12-36周的孕婦，是不需禁止的。
(6)日常生活
要避免盆浴，應(yīng)使用淋浴，尤其在懷孕最后的2個月。
洗澡時，避免刻意沖洗陰道。
避免攀高，舉起重東西，壓迫腹部。
避免過度操勞及激烈運動。
懷孕初期，后期及曾早產(chǎn)或流產(chǎn)的孕婦，不宜長途旅行。
由于懷孕期間，口腔及牙齒很容易受到侵害，所以要注意口腔衛(wèi)生清潔，早晚及飯后應(yīng)刷牙漱口。
要穿寬松舒適及吸汗的衣服。
應(yīng)穿防滑的平低鞋。
保持心情愉快，多吃蔬菜水果，喝適量的水份，適當(dāng)?shù)纳眢w活動如散步，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，以保持大便暢通。
上述為女性朋友介紹的是女性初次懷孕注意事項主要有哪些，建議女性朋友有必要對于懷孕注意事項有所了解，清楚懷孕期間應(yīng)該注意做好的事情，以便于將低孕期疾病的潛在傷害。
