2025-11-09 17:43:31
秋冬天氣干燥，秋冬寶寶容易上火，適合這時就可喝一些水果茶，寶寶如菊花水果茶、大水綜合果茶、果茶草莓蘋果茶、整理煮健菠蘿茶、脾開桔茶、胃消香蕉茶、積食梨茶、秋冬椰子茶等，適合如果在果茶中加入一些陳皮，寶寶還具有健脾開胃、大水化痰止咳、果茶潤腸通便的整理煮健作用，只是在喝的時候要適量，不能過量飲用。
菊花水果茶具有清熱下火功效
適合寶寶喝的十大水果茶水果茶有好多種，包括玫瑰紅棗花果茶、蜂蜜柚子茶、草莓菊花茶、蜂蜜雪梨茶、雪梨銀耳茶、檸檬蜂蜜茶等水果茶，不同的水果茶具有不同的養生功效，下面分享適合寶寶喝的十大水果茶：
| 序號 | 水果茶名字 | 配方 | 好處 |
| 1 | 清香茉梨茶 | 雪花梨1個、茉莉茶若干、枸杞適量 | 潤腸通便、消腫解毒 |
| 2 | 草莓菊花茶 | 干菊花、草莓干若干、枸杞適量 | 平肝明目、清熱解毒 |
| 3 | 枸杞鮮果茶 | 蘋果一個、枸杞若干、冰糖若干 | 養血補腦、靜神助眠 |
| 4 | 雪梨銀耳茶 | 雪花梨、銀耳、話梅、冰糖、枸杞 | 清熱鎮靜、化痰止咳 |
| 5 | 紅棗菊花茶 | 干菊花若干、紅棗3-5粒、枸杞若干 | 養血補血、靜氣安神 |
| 6 | 荔枝茉莉茶 | 荔枝果肉、茉莉茶適量、冰糖 | 益氣振痛、溫和腸胃 |
| 7 | 蜂蜜柚子茶 | 蜂蜜、柚子 | 清心火、清肺火 |
| 8 | 金桔雪梨茶 | 雪梨、金桔、紅棗 | 消痰降火、潤肺清心 |
| 9 | 蜂蜜雪梨茶 | 蜂蜜、雪梨 | 潤肺、止咳化痰 |
| 10 | 雪梨銀耳茶 | 雪梨、銀耳茶、冰糖 | 保健腸道功能、去火 |
以上就是適合寶寶喝的十大水果茶，秋天里天干物燥早晚溫差大，常喝這些茶不但可以及時補充水分，還能起到預防感冒和上火的功效，家長可以學著給小孩做一些。
寶寶水果茶怎么煮家長給寶寶煮水果茶時首先要將果肉切小丁，不能太大，不然容易卡住，再小點的寶寶就直接做成果泥，煮的時候溫度不要太高，有的會因為溫度過高而降低營養成分，最好控制在40攝氏度。
煮水果茶溫度不宜超過40度
另外，家長給小孩做水果茶時可以選擇香蕉茶、百香果蜜茶這類甜一點的，更容易接受，且在水果的選擇上盡量不要選用氣味太強烈，酸度過高的水果，最好是用新鮮的當季水果。
寶寶水果茶疑問釋疑秋冬季給寶寶喝一點果茶的好處有很多，比如金桔雪梨茶有清熱降火、潤燥止咳的作用，但并不是所有寶寶都適合喝果茶的，下面整理了相關疑問釋疑，可供參考。
Q：寶寶水果茶燒好了冷了可以加熱嗎？
A：一般來說，給寶寶喝的水果茶燒好了冷了后，如果放置的時間太長就不建議再加熱給孩子喝了，特別是天氣炎熱的夏天，水果容易變質，寶寶喝了容易出現腹瀉現象。
Q：寶寶喝水果茶的好處？
A：幼兒適當的喝一些水果茶對預防齲齒有很大好處，據有關調查顯示，兒童經常飲茶齲齒可減少60%，且和不同的食物搭配所產生的功效不一樣，如用紅棗與茶同泡，有健脾開胃的作用。
Q：七個月寶寶可以喝水果茶嗎？
A：正常情況下，不建議家長給七個月寶寶喝水果茶，此時嬰兒的腸胃還沒有發育完善，不利于寶寶消化和吸收，最好是純母乳喂養，這樣也可以保護寶寶的味蕾。
0-3歲寶寶飲品集錦對于0-3歲年齡比較小且特別是剛添加輔食的寶寶來說，為了增加其營養，促進發育，往往會給其喝一些湯水、乳制品，以及豆制品飲料。如酸奶、純牛奶、果蔬汁、豆奶粉等，為了讓大家更好選擇，下面整理了飲品品牌排行和湯水制作方法，可供參考：
| 嬰幼兒飲品大全 |
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需要注意的是，在給寶寶選擇飲品的時候，最好看看是否含咖啡因、糖分、香精等食品添加劑，這些都是不適合給寶寶喝的。不僅會影響孩子生長發育，容易蛀牙，還容易讓其形成重口味，對于天然的食物失去興趣。
