2025-11-09 14:07:57
男性必須要知道的男性性生活常識包括同房姿勢不要一成不變、學習性健康、生活保持對性生活的常識常點理性認識等等，這些都是必讀非常重要的。其中了解性健康知識，知識不僅可以有效的匯總預防性傳播疾病，還能判斷自己性功能是想判否正常，如果男性在同房時出現勃起障礙、斷性勃起不堅硬或無法維持勃起等問題，否正那么就屬于異常情況了。男性
出現勃起障礙代表性功能異常
性生活常識必讀性生活是生活夫妻之間日常生活中必不可少的，只有保持和諧的常識常點性生活，才能夠讓家庭變得更加和諧，必讀關于性大家會存在很多的知識疑問，但只要掌握好小技巧就能夠讓性生活變得更加完美，匯總下面相因網整理了幾個性生活常識，供參考。
1、性愛環境的溫度要控制在27℃
經過研究發現性愛最佳的環境溫度應該控制在27攝氏度，如果在低溫的環境下做愛的話會降低血液循環的速度，從而讓神經處于緊張狀態。另外低溫的環境下進行性生活也會讓身體產生過激反應，從而影響了性生活的質量。
2、男性不開心的時候特別渴望性生活
心理專家認為當男性處于憂郁以及不開心狀態時，對于性的渴望會高達40%以上。如果丈夫處于情緒低落狀態下，通過語言無法激勵的話，不妨進行給予他們不一樣不同的激情和驚喜。
雄性激素旺盛性渴望度高
3、男性喜歡早晨進行性生活
雄性激素的分泌直接決定了男性的性渴望度，一般在早晨是雄性激素分泌的旺盛時期，所以男性喜歡早晨進行性生活。
4、性生活前不能吃太多也不能餓著
性生活前飽腹感越強，其性欲感就會越低，吃完飯后腸道會處于充盈狀態，從而影響了其他器官以及大腦的血液循環，不能得到充足的血液供應，也不能讓性快感變得更加興奮，若過于饑餓的時候因為體力不夠也不能滿足性生活，所以性生活前不妨吃一些甜點補充體力。
5、性生活后入睡得越快說明男性身體越好
經歷了性高潮之后，男性的神經肌肉以及大腦皮層會出現短暫的興奮狀態，隨后興奮感就會消失并且減退，通過此生理反應，此時他們需要充足的睡眠，所以性生活之后男性入睡得越快，說明就說明他們的修復能力就會越好。
男性怎樣判斷自己性功能是否正常男性如果想要判斷自身性功能是否正常，可以結合癥狀、視診、心理社會狀況、激素水平測定、超聲檢查等明確，如果檢查出現異常結果，需要積極治療。
1、癥狀
如果男性性功能異常，陰莖會勃起不堅或者是無法勃起，無法完成性生活，則性功能出現異常。正常男性的陰莖正常勃起，可以正常進行性生活。
2、視診
主要是觀察皮膚有無干燥、粗糙、毛發脫落、稀疏、增多或分布異常，男性有無乳房發育，外生殖器的發育是否正常，有無畸形。如果男性皮膚紅潤、頭發茂盛，生殖器以及乳房發育都無異常表現，說明男性性功能正常。
情緒消極會導致早泄
3、心理社會狀況
評估患者有無焦慮、抑郁、自卑等，這些都是男性性功能減退的癥狀。如果男性長期處于消極情緒，可能會影響性功能，導致早泄、陰莖勃起功能異常的情況。
4、激素水平測定
如進行檢查發現睪酮降低，促黃體生成激素正常高限或升高，伴有少精子癥，那么可能是性功能出現了問題，要及時治療。
5、超聲檢查
可以觀察生殖器官的大小和形態，如果出現明顯的不規則形態血流，血流的走向、分支及分布雜亂無章，可能提示存在生殖系統疾病，會影響男性性功能。
